長岡タニタカフェと同じメニューが食べられる!

コラボレシピ特集

タニタ社員食堂レシピに新潟アルビレックスBBコラボレシピが登場!

新潟アルビレックスBB

新潟アルビレックスBBとは…

新潟県長岡市を本拠地として新潟県全域で活動する、日本初のプロバスケットボールチーム。
「アルビレックス」は、アルビレオ"(白鳥座のくちばしにオレンジとブルーに輝く二重星)と"レックス"(ラテン語で王者の意味)の造語。 

ここだけで見られる!オリジナルコラボレシピ

実際に長岡タニタカフェで提供されているメニューのレシピをタニタ社員食堂レシピだけで期間限定公開!このチャンスをお見逃しなく。
レシピはタニタ社員食堂レシピの会員様限定で公開します。
docomo スゴ得会員・au スマートパス会員・softbank AppPass会員なら無料で見られる!

Point

新潟アルビレックスBBの選手が実際に練習前後や試合前後摂っている食事を体験できるようにアレンジ!

新潟アルビレックスBBの選手の好きな料理や食材を使用

運動時に必要な糖質とたんぱく質がしっかり摂れるアスリートメニュー

野菜量は120g前後と、1食に必要な野菜がたっぷり摂れる!

※タニタ社員食堂レシピでご紹介している通常レシピとは栄養素など一部基準が異なっております。あらかじめご了承くださいませ。
※ご家庭でも作っていただけるように食材などをアレンジしたレシピのため、提供メニューの栄養素と差異がございます。

五十嵐選手「めかじきのジンジャーソテー」

めかじきのジンジャーソテー
  • カロリー705
  • 塩分3.61
  • 野菜量204
  • たんぱく質28.2
  • 脂質17.5
  • 炭水化物102.9

お肉も好きですが、魚料理ではめかじきのソテーに生姜風味のソースをかけて白髪ネギをのせて食べるのが特におすすめ!

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

池田選手「鶏肉のレモン和え」

鶏肉のレモン和え
  • カロリー661
  • 塩分3.62
  • 野菜量203
  • たんぱく質30.5
  • 脂質14
  • 炭水化物99.3

小学校の給食で大好きだったレモン風味の唐揚げ。試合前でも食べられる様に焼いてヘルシーに仕上げました。 野菜の中で特に好きなブロッコリーも添えています。

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

鵜澤選手「野菜たっぷり焼肉丼」

野菜たっぷり焼肉丼
  • カロリー729
  • 塩分3.77
  • 野菜量267.1
  • たんぱく質31.8
  • 脂質17.7
  • 炭水化物106.9

試合前後に食べたくなる焼肉丼。脂身の少ない豚もも肉にして、キャベツなどの野菜と一緒に食べれば栄養バランスもGood!フルーツは大好物のパイナップル。

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

ガードナー選手・ハミルトン選手・柏木選手「チキンソテー バーベキューソース」

チキンソテー 2種のソース
  • カロリー670
  • 塩分2.63
  • 野菜量203.7
  • たんぱく質29.4
  • 脂質15.8
  • 炭水化物106.9

試合後に良く食べるチキンとパスタを使ったメニュー。

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

石井選手・森井選手「カラフル麻婆豆腐」

カラフルマーボー丼
  • カロリー687
  • 塩分3.4
  • 野菜量138
  • たんぱく質25
  • 脂質16.9
  • 炭水化物104.1

試合後に食べたくなるマーボー豆腐。肉や豆腐の他に野菜もたっぷり入ってバランスもGood!大好物のお餅はうどんと一緒に。

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

山口選手・渡辺選手・上江田選手 「豚キムチ」

豚キムチ丼
  • カロリー673
  • 塩分3.54
  • 野菜量138
  • たんぱく質29.5
  • 脂質15.2
  • 炭水化物100.7

シャキシャキ食感と程よい辛さがくせになる豚キムチ。キムチ料理は試合後の人気メニュー!豚肉は脂身の少ないもも肉を使用してヘルシーに。

※レシピはスマホ・携帯からのみご覧いただけます。

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