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tanita

りんりんさんのヘルシー定食

カリフラワーのホットサンド

いつもの卵のホットサンドにカリフラワーを加えてヘルシー度アップ。粒入りマスタードがよく合います。

タニタの管理栄養士からのコメント

話題のカリフラワーレシピですね。マヨネーズをカロリーハーフの物にすると更にヘルシーです。レタスや玉ねぎを加えてもおいしそうですね。


みんなの感想


カリフラワーをこんな風に使うなんて。試してみます^ ^

by さやまま(2016/2/14 )

2016/2/14




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